Провести лето с «огоньком» без вреда для организма. В ближайшие дни в регион придут жаркие дни. Столбик термометра поднимется до 30 градусов. Врачи рекомендуют быть острожными, а костанацы делаться своими лайфхаками .
Ещё весна показала костанайцам, что такое настоящее летнее солнце, что уж говорить о положении дел в середине жаркого июня. В ближайшие дни температура в Костанае не будет опускаться ниже 27 градусов. Конечно, традиционно такая жаркая благодать может смениться резкими ливнями и дождями, но это явление будет сугубо временным.
Советы врачей просты. Вода источник жизни для каждого жаждущего. И чем больше вы её пьёте в период жары, тем лучше. Также уменьшить воздействия солнца на организм помогает белая и лёгкая одежда, обязательно головной убор. Для того, чтобы полностью избежать риска получить солнечный удар лучше вообще не выходить на улицу до наступления вечера.
Может показаться, что жаркая погода и активность солнца это шутки, которые можно не замечать. Но юмор природы всё - таки стоит принимать и на свой счёт. Это лето для жителей Европы выдалась экстремально жарким, люди были не готовы к такому пеклу и на лицо простой результат. Число госпитализированных возросло в разы, были зарегистрированы и летальные случаи. Казахстанцы видели и не такие градусы, но беречь своё здоровье от солнечных лучей, норма, а не веяния современной культуры.